2020-10-01から1日間の記事一覧

ホットヨガ

東京遠征行った後は極力食料品の買い物でしか外出しないように心掛けていた。もうすぐ2週間経つし、至って健康なので半年前から通ってるヨガスタジオに行ってきた。スタンダードコースだけど、まあまあ運動量もあって。重心気にしながら体幹も鍛えて、スト…